文 | 妈咪必读（原创文章，欢迎个人分享转发！）
“有人说，女人一旦怀了孕，身子就变得娇弱，嘴巴就变得挑剔了，整个人就像皇后娘娘，难道真的是这样吗”？
其实不是女性在代孕之后就变得娇气了，而是身上背负的是两条生命的责任，不得不为了胎儿的健康着想，所以，不管是在行为上，还是在饮食上，孕妇都会变得多加小心。
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万一要是饮食不注意，吃错了东西，那么后果不堪设想。也许轻则会导致腹痛、腹泻，重则还会引发流产。因此可见，孕期当中，孕妈入口的食物也是要多加注意的，尤其是以下的这4种食物：
孕妈再馋嘴，也别贪吃这4种食物，不然满足了自己，却害了宝宝！
◆ 坚果类
众所周知，代孕之后多吃些坚果类的食物，可以有利于胎儿大脑发育，所以有些孕妈就会选择多吃些核桃，或者是其他的坚果。而现在市面上最常见的除了核桃以外，还出现了很多种类的坚果。但有些坚果非但对孕妈没有好处，还会影响到胎儿健康，所以孕妈可要留心了。
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特别是这桃仁和杏仁这两种坚果，里面含有一定的毒素，多吃别说有好处了，反而会对宝宝造成伤害。像苦杏仁这种就更不宜多吃了，含有的毒素更多，可能会引发孕妈流产。
◆ 碳酸饮料（可乐）
我们也知道现在有很多种类的饮品，吸引着人们的眼球。在夏天，看到那些花花绿绿的饮料以后，自己的口水都要留下来了，若是在炎热的夏天来瓶冰镇饮料，无疑是爽翻天。如果在寒冷的冬天，喝上一杯姜丝可乐，不仅是种美味的享受，更是能够起到强身健体，防止感冒的作用。
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可对孕妇来说，这种饮料还是尽量别碰了，就算嘴巴再馋也要学会克制呀，因为可乐当中含有咖啡因，过多饮用反而会伤害到胎宝。另外，里面含有的糖分和二氧化碳，对人体非但没有好处，还会导致钙流失，所以这种食物孕妈最好学会远离。
◆ 地瓜皮
现在的天气逐渐变冷了，经常能够看到大街上有卖烤地瓜的，大老远都能闻到烤地瓜的香味。虽说烤地瓜比较美味，但孕妈不要连皮带瓤一起吃掉。
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因为地瓜是生在土里，阳光照射不到，所以就会导致土壤当中的细菌，吸附在地瓜皮上面，就算洗得再干净，可能还是会有一些残留物，所以孕妈为了自身考虑，还是在吃之前，将皮剥掉吧。
◆ 发芽的土豆
对于土豆这种农作物家喻户晓，土豆当中除了淀粉之外，还有非常优质的蛋白质，如果在被人食用之后，会对人体增加很强的饱腹感。正因如此，有些孕妈为了保持完美的身材，所以就会选择在孕期多食用土豆。
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不过，需要提醒孕妈的是，吃之前最好检查一下土豆有没有发芽？因为发了芽的土豆会产生毒素，吃了反而会伤胎，可能还会影响到胎儿智力发育等问题，所以，发了芽的土豆孕妈还是不要吃了。
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看完之后，不知孕妈们有没有发现一个问题呢？有些食物看似很美味，可对胎儿来说却是潜在一定的危害，所以呀，在饮食方面，孕妈还是“挑剔点”吧，毕竟以上4种食物再美味，孕妈不克制的话，对胎儿可是没啥好处的，别等到时再后悔，已经为时未晚了。
不知你们在代孕期间，有没有吃过这四种食物呢？孕期还有哪些疑问，不妨在下方留言，我会一一为你们解答哟~
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