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进入备孕阶段之后，只要身体出现任何细微变化，都应该考虑到可能和怀孕有关，毕竟谁都想能尽早备孕成功。每个女人成功怀孕之后，身体都会逐渐出现一些生理变化，可以说这也是怀孕的信号。
对于怀孕的生理变化，相信这是很多女性所要关注的，毕竟谁都想第一时间知道这个好消息。虽然说怀孕后会发生一些症状，但不同人症状不同，也不是每个人都有这些变化。而怀孕的最初症状包括以下几点：1、月经停止
这个是怀孕后最明显的症状，几乎所有人都能注意到这个变化。此时月经停止是因为卵巢中的卵子发育成熟排出，遇到精子结合成为受精卵，并且运送到子宫进行发育。因为女性每个月只能产生一个卵子，没有多余的卵子引起内膜的坏死，最终出现经期出血。
2、乳房胀痛
每个女性怀孕都会感到乳房胀痛，触碰有痛感，而且经常伴随瘙痒。这些是因为怀孕后体内分泌大量的雌性激素、孕激素，这些激素分泌为怀孕做准备，而且让乳腺增生、充血，为储存乳汁打下基础。
乳腺充血会让人感到非常不舒服，时不时有肿胀的感觉，同时还会伴随乳晕的加深和乳头的突出。
3、嗜睡、食欲减退
这个也可能是怀孕早期症状，但也有可能是身体疲劳，单纯想睡觉而已。怀孕后身体会自然分泌黄体酮激素，这是一种天然的孕激素，有抑制兴奋的重要作用，所以很多孕妇在初期很容易感到疲倦，经常乏力贪睡，而且也没有胃口，出现食欲减退的症状。
4、恶心呕吐
这也称为孕吐，一般发生在怀孕前三个月左右，很多女性都有这种情况，但也有例外。这种情况是因为人绒毛膜促性腺激素增加，导致孕妇对气味敏感，闻到特定气味就会恶心、呕吐。
5、尿频尿急这也是早孕的症状，因为怀孕受精卵不断发育，导致子宫变大，这样会压迫到膀胱。当膀胱受到压力，体积自然会变小，从而出现小便频繁的情况。
以上这些就是怀孕初期最常见的症状，当然不是每位孕妇都有这些情况，这个主要看个人情况来定。如果怀疑自己可能怀孕，最好还是到医院进行相关的检查，这样才能确保怀孕及时保胎。
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试管婴儿移植后要注意合理膳食，饮食要多样化，可以食用的水果比较多，比如苹果、橙子、香蕉等都可以。山楂要尽量少吃，因为山楂具有活血的功能，不适合试管婴儿移植后。尽量不要吃辛辣刺激性食物以及生冷寒性的食物，比如海蜇、螃蟹、田螺等。可以多食用优质蛋白食物，比如瘦肉、鸡蛋、奶、鱼类等。多吃蔬菜、水果，保证维生素以及微量元素的充足摄入，不要吃冰箱里刚取出来的水果，要适当补充高纤维素食物，以免引起便秘。要补充叶酸片，可以预防胎儿发生神经管畸形。
桂圆、荔枝
桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。移植之后忌食。
杏仁
含有氢氰酸有毒物质，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育。
山揸
有活血通淤、收缩子宫功效，故孕妇食后易引起流产、早产。
黑木耳和木耳菜
有滋养易胃、活血化淤作用，孕妇食后不利于胚胎的生长和安全，有抗孕、导致流产和早产的可能。吃打卤面的时候吃过一些，黑木耳有滑利的作用，怀孕前3个月高危期最好还是少吃。跟木耳名字相似，所以放在一起说。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食黑木耳多糖8.25mg/kg给小鼠腹腔注射，抗着床和抗早孕效果最明显，终止中期妊娠作用略差些，但对孕卵运输则无效。
马齿苋
性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产。
久存的土豆
生物碱含量大，食后可影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢。
热性的香料
小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料，食后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。大茴香、小茴香书里面有提到过，在西方怀孕禁忌配方中药中有提到过。怀孕后，花椒很少吃了，胡椒和五香粉也没吃过。
螃蟹甲鱼
有活血软坚功效，早孕时食用后可造成出血流产，尤其蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎，有堕胎作用。甲鱼有较强的通血络散淤结作用，有堕胎作用。螃蟹大寒，正常人吃多了也不宜。
红花
烹调时避免使用红花油、葵花油。红花的功效是活血破淤,破血的力量比较强,古代用于打胎，所以不要吃含有红花的东西。
韭菜
不要吃韭菜，它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名，其性味，辛、甘、温，且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾，及维生素C;而其功效为：活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血。韭菜属于纤维性植物，滑肠。有的人不能晚上吃韭菜，吃了后觉得烧心，不舒服!韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良不宜食用。
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试管婴儿胚胎移植后饮食一定要合理，合理的饮食有助卵巢在取卵后加快的恢复，吃水果更是一门大学问。
专家指出试管婴儿胚胎移植后可吃西柚，有助排便。苹果也是最佳选择，其含有多类维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃能够防治过度肥胖，同时有助胎儿发育。还对肠胃也具有调理作用。
试管婴儿后最好坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢的伤害。
专家提醒不要吃香蕉、木瓜、麻油、咖啡、烟酒、茶叶、螃蟹、玉米等，这类食物对胎儿不利。还有山楂、杏仁、桂圆等活血的东西都不要吃。
一般香蕉苹果梨还有橙子西瓜都可以吃的，还有就是可以多吃一些青菜，例如芹菜、白菜、菠菜、豆腐等。不要吃活血化瘀、易流产食物。如补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米等；及山楂、杏仁、桂圆等活血的东西。最主要要保持大便的通畅，不要便秘，便秘容易引起先兆流产。
一般的水果都可以吃，但像桂圆类的容易上火导致流产的最好不要吃，一些寒凉的水果比如西瓜等最好少吃，最好吃温和的水果，比如樱桃等，具体能不能吃可以在妈妈帮首页百宝箱工具“能不能吃”中搜索哦